26 Agustus 2019

My Diet Journey: Self Love

"Diet berbulan-bulan kok badan masih nggak ada perubahan."
Banyak orang nggak sadar bahwa healthy diet journey nggak melulu soal body transformation, tapi juga soal mental transformation. Dan menurut saya, men…

Read more

2 comments

1 Januari 2019

Tranformasi Bentuk Tubuh Selama 1,5 Tahun dan Resolusi di Tahun 2019

Selamat memasuki tahun 2019, sobat tercinta! Yang nggak merasa dicinta, sini sa sun dulu :-*
Ada yang masih hangover karena party malam tahun baru? :))
Memasuki tahun 2019, saya ingin mulai dengan menulis tranformasi b…

Read more

9 comments

3 Desember 2018

Gaya Hidup Sehat Adalah Gaya Hidup yang Mahal?

"Ah, hidup sehat mahal kan ya, Mbak. Nggak mampu."
Mungkin ada banyak dari kalian yang pengen memulai hidup sehat, tapi harus pikir-pikir ulang karena masalah kantong. Lihat di Instagram banyak banget healthy …

Read more

3 comments

24 Oktober 2018

5 Menu Andalan Untuk First Meal, Agar Pagimu Lebih Cerah

Saya senang sekali memulai hari dengan yang manis-manis. Biasanya begitu saya bangun tidur, saya akan langsung melihat cermin begitu. Karena lihat cermin saja nggak bakal bisa wareg, setelah itu saya mulai membuat sara…

Read more

2 comments

13 September 2018

Tips Cepat Kurus! Nggak Usah Makan Malam (?)

Satu hal yang paling sering ditanyakan oleh teman-teman saya di tempat fitness, "Selesai fitness Mbak Momon makan nggak?" Kalau sudah ditanya begitu biasanya saya akan tertawa dan saya guyoni (bercandain), &q…

Read more

2 comments

11 Mei 2018

Menimbang Badan Setiap Hari, Memangnya Perlu?

"Udah turun berapa kilo, Mon?"
Jujur saya paling malas ketika ditanya sudah turun berapa kilo sejak saya memutuskan untuk memulai diet. Saya malas dengan reaksi rangorang begitu tahu saya turun berapa kilo. Di…

Read more

4 comments

17 April 2018

5 Langkah Mudah Memulai Diet

Bagi yang ngikutin saya di Instagram pasti tahu kalau saya pernah curhat bahwa saya sedang nggak ada waktu untuk menulis tentang beauty di blog ini. Waktu saya tersita untuk menulis unfaedah di Besok Siang, blog yang b…

Read more

6 comments

13 Oktober 2017

5 Tips Mempertahankan Motivasi Diet

Sejak awal Juni 2017 saya mengubah pola hidup saya demi menurunkan berat badan. Yap! Saya diet! Kala itu, saya memiliki berat badan 49,5 kg dan tinggi badan 149 cm. Kelihatan yak dari tinggi badan, saya mini banget, ha…

Read more

10 comments

4 September 2017

7 Tips Lari Agar Lebih Enjoy

Buat kalian yang mengikuti IG Story saya yang sering kali tidak berfaedah, pasti tahu kalau saya lagi berusaha rutin lari. Bukan, bukan lari dari kenyataan. Yang saya maksud lari adalah jogging.
Sudah hampir 3 bulan sa…

Read more

14 comments